Open

!! OBAVEZNO NARUČIVANJE ZA BRZI SARS-COV-2 ANTIGEN I PCR TEST !! 01/2442-015

!! Naručivanje za ostale pretrage nije potrebno !!

01.03.2021. / Iz Synlaba
Kako očuvati zdravlje bubrega?

Bubreg je parni organ smješten ispod dijafragme s obiju strana kralježnice. Pravilan rad bubrega ima veliku važnost u cjelokupnom zdravlju organizma te je njihova najvažnija funkcija održavanje ravnoteže vode u tijelu. Usko su povezani s drugim vitalnim organima poput jetre, pluća ili srca, a pravilna će komunikacija organa održavati zdravu ravnotežu krvnog volumena, elektrolita te cjelokupnu dinamiku organizma. Ukoliko jedan bubreg ili njegov dio ne obavlja svoju funkciju, ostatak tog bubrega ili drugi bubreg preuzimaju njegov rad.

Bubrezi se ubrajaju među najbolje prokrvljene organe ljudskog organizma jer čak 1200 mL krvi procirkulira kroz njih u jednoj minuti. Uz to, bubrezi održavaju acidobaznu ravnotežu u krvi te izlučuju tijelu nepoželjne tvari kao što su razni otrovi ili lijekovi te posjeduju i endokrinu funkciju. 

Svaki se bubreg sastoji od oko milijun građevnih jedinica koje se zovu nefroni te čine osnovnu bubrežnu funkcionalnu jedinicu. Bubrezi ne mogu regenerirati svoje nefrone te se zbog toga posljedično njihov broj postupno smanjuje, bilo zbog bubrežne bolesti, ozljede ili uslijed starenja.

Bubrezi imaju izuzetno važnu zadaću filtriranja krvi koju pročišćenu vraćaju u cirkulaciju. Višak vode i razne otpadne tvari iz filtrirane krvi putem urina se izbacuju iz tijela. Na taj se način organizam detoksicira i oslobađa svih štetnih tvari i produkata metabolizma.

Dijabetes, povišeni krvni tlak i ateroskleroza česte su bolesti koje utječu na bubrege. U Hrvatskoj dijabetes ima svaka deseta odrasla osoba, hipertenziju oko 40 % stanovništva, čak oko 52 % osoba umire zbog bolesti srca i krvnih žila, a djelovanje tih bolesti može dovesti do zatajenja bubrega.

Načini na koje možete održati zdravlje svojih bubrega:

  • kontrolirajte krvni tlak jer je arterijska hipertenzija vrlo česti uzrok oštećenja bubrega

  • jedite zdravu hranu i pazite na težinu, izbjegavajte zamrznute gotove proizvode te hranu koja u sebi sadrže veliku količinu soli

  • pijte puno tekućine: 1,5-2 litre vode dnevno olakšava bubrežnu funkciju čišćenja štetnih produkata iz krvi

  • ne pušite jer cigarete oštećuju bubrege i povećavaju rizik nastanka raka bubrega za 50%

  • puno se krećite i vodite aktivan život jer na taj način imate veću kontrolu nad arterijskim krvnim tlakom i tjelesnom težinom

  • kontrolirajte razinu šećera u krvi: rano otkrivanje i pravilno liječenje šećerne bolesti smanjuju učestalost dijabetičke nefropatije i zatajenja bubrega.

Osim što su čistači našeg organizma, bubrezi proizvode eritropoetin, renin i 1,25-dihidroksi- vitamin D3. Vodite računa o njihovom zdravlju jer brigom o bubrezima brinete o cijelom svojem tijelu. U Synlabu možete obaviti niz pretraga u ispitivanju zdravlja bubrega poput ureje i kreatinina, klirensa kreatinina, analize mokraće i proteina u mokraći kao i druge pretrage ovisno o indikacijama.

POVEZANE NOVOSTI
Usluge i cjenik
Kontakt i radno vrijeme
Facebook
Instagram