Moždani udar

Moždani udar (moždana kap, cerebrovaskularni inzult, CVI, apopleksija mozga) je nagli gubitak moždanih funkcija nastalih zbog poremećaja usljed smanjenog dotoka krvi u mozak. Može nastati zbog smanjenog protoka krvi (ishemije), zbog blokade arterije uzrokovane ugruškom (tromboza, arterijska embolija) ili zbog krvarenja, odnosno pucanja krvne žile i istjecanja krvi u okolno tkivo.

Moždani udar (moždana kap, cerebrovaskularni inzult, CVI, apopleksija mozga) je nagli gubitak moždanih funkcija nastalih zbog poremećaja usljed smanjenog dotoka krvi u mozak. Može nastati zbog smanjenog protoka krvi (ishemije), zbog blokade arterije uzrokovane ugruškom (tromboza, arterijska embolija) ili zbog krvarenja, odnosno pucanja krvne žile i istjecanja krvi u okolno tkivo.

Područje mozga na kojem se dogodio moždani udar ne može dalje normalno funkcionirati što može dovesti do nemogućnosti pacijenta da pomiče udove, ovisno o zahvaćenoj strani mozga, nemogućnosti ili otežanog govora, te nagli nedostatak vida na jednoj strani vidnog polja.

Simptomi i prepoznavanje

Najčešći simptomi moždanog udara su utrnulost, slabost, oduzetost lica ili udova. Uz to, mogu se pojaviti neki od slijedećih simptoma:

• Mučnina i povraćanje,
• Vrtoglavica, gubitak ravnoteže ili koordinacije,
• Otežano gutanje,
• Gubitak vida osobito na jedno oko,
• Štucanje,
• Oduzetost lica, ruke, noge,
• Jaka glavobolja.

Prepoznavanje i utvrđivanje moždanog udara može se provesti kroz 3 koraka:

• Provjera nastalih promjena u opuštenosti mišića na licu (oduzetost) - ukoliko se kod pacijenta mišići jedne strane lica ne pomiču kada se pokuša nasmijati ili govori.
• Oduzetost udova može se utvrditi pokušajem podizanja obje ruke ispred sebe - kod moždanog udara  javlja se nemogućnost koordiniranih pokreta udova.
• Provjera verbalnih i lingvističkih sposobnosti pacijenta - prisutno je mrmljanje, nerazuman govor, poteškoće s izgovorom riječi ili razumijevanjem govora drugih ljudi.  

Faktori rizika

Neke bolesti predstavljaju faktore rizika za nastanak moždanog udara na koje se može utjecati, a rezultat su nezdravog stila života. Među njima su povišen krvni tlak, srčane bolesti, poremećaji srčanog ritma (najčešće fibrilacija atrija), dijabetes, povišene masnoće u krvi, suženje karotidnih arterija. Čimbenici rizika koji povećavaju izglede za nastanak moždanog udara povezani su s načinom života:

• pušenje,
• prekomjerna konzumacija alkohola,
• nezdrava prehrana,
• stres,
• nedostatak tjelesne aktivnost i pretilost.

Kako spriječiti moždani udar

Vrlo je važno ukloniti nezdrave životne navike i izbaciti hranu koja obiluje zasićenim mastima, šećerima i jako slanu hranu. Prehrana koja je preporučljiva je ona koja sadržava nezasićene masti, obroci s mnogo voća i povrća, prehrana bogata vlaknima, riba koja sadrži omega-3 masne kiseline, kao i mediteranski stil prehrane.